高低床忌高低不平：現(xiàn)代人用床墊的多，如果床墊質(zhì)量不好，彈簧發(fā)生變形，就會(huì)影響健康。所以高低床床墊選擇也十分重要，睡在變形的床墊上會(huì)使人的脊柱彎曲，睡久了就影響血液循環(huán)，使人疲勞，容易生病。
  高低床床頭不應(yīng)放在窗下：主要因?yàn)榇差^在窗下，人睡眠時(shí)有不安全感。窗子是通風(fēng)的地方，人們在睡眠時(shí)稍有不慎就會(huì)感冒。
    高低床的擺放不宜正對(duì)梳妝鏡子：夜晚人起來時(shí)，特別是睡眠中的人朦朧醒來時(shí)或惡夢驚醒時(shí)，在光線較暗的地方，會(huì)在猛一抬眼的剎那間看到鏡中的自己或他人活動(dòng)，容易受驚嚇。
  高低床不宜東西朝向：因?yàn)榈厍虮旧砭哂械卮艌�，地磁場的方向是南北�?分南極和北極)，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì)，人體內(nèi)都含有這3種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，因此睡眠東西向會(huì)改變血液在體內(nèi)的分布，尤其是大腦的血液分布，從而會(huì)引起失眠或做夢，影響睡眠質(zhì)量。文章來源高低床http://www.xild.cn/。

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